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Source : Cuisine santé express
Ingrédients- 1-1/4 tasse de farine tout usage
- 2 c à thé de poudre à pâte
- 3/4 c à thé de sel
- 1/4 c à thé de canelle moulue
- 1/8 c à thé de muscade moulue
- 1-1/4 tasse de lait écrémé
- 1 gros oeuf
- 1 blanc d'oeuf
- 1 c à table de sucre à glacer
Ingrédients:Sauce- 2 tasses de fraises entières fraîches ou surgelées, décongelées
- 1/3 tasse de sucre granulé
- 1/4 tasse de jus d'orange
Préparation- Dans un grand bol, bien mélanger la farine, la poudre à pâte, le sel, la cannelle et la muscade. Incorporer le lait, l'oeuf et le blanc d'oeuf.
- Vaporiser une grande plaque à crçepes ou une grande poêle d'enduit végétal. Chauffer à feu moyen. Verser la pâte sur une plauqe en cercles de (3 po). Cuire les crêpes jusqu'à ce que le dessus soit couvert de bulles, environ 2 minutes. À l'aide d'une spatule plate, retourner les crêpes. Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 2 minutes de plus.
- Déposer les crêpes dans les assiettes. Saupoudrer de sucre à glacer. Servir immédiatement en accompagnant de sauce aux fraises.
Préparation:Sauce- Dans une grande poêle, bien mélanger les fraises, le sucre granulé et le jus d'orange. Cuire à feu vif jusqu'à ce que les fraises ramollissent et que le mélange épaississe, environ 10 minutes. Grader chaud.
Commentaire4 portions
* la pâte peut se préparer jusqu'à un jour à l'avance. Couvrez-la et conservez-la au réfrigérateur. La pâte froide donne des crêpes plus légères.
* Versez la pâte à crêpes en vous servant d'une tasse à mesurer. Pour obtenir des crêpes rondes, versez la pâte en ruban continu au centre de chaque cercle.
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