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Source : Métro
Ingrédients- 4 filets de tilapia
- 1 boîte de tomates concassées
- 60 ml (4 c. à soupe) pesto Irresistibles*
- 1 oignon moyen, pelé et émincé
- Qté suff. huile d'olive Irresistibles*
- Au goût sel et poivre
Préparation- Dans une poêle ou une casserole, faire suer à feu moyen quelques minutes l'oignon. Ajouter les tomates concassées, puis le pesto. Laisser réduire un peu. Assaisonner.
- Dans un plat allant au four, déposer les filets de poisson. Les saler et les poivrer légèrement puis verser dessus la sauce.
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F ). Cuire au four 10 à 15 minutes. Servir accompagné d'un riz blanc vapeur
Commentaire4 portions
Préparation: 10 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 25 min
Total: 35 min
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