Crêpes ::: Crêpes à l'avoine et aux bleuets




Source : Producteurs laitiers du Canada

Ingrédients
  • 1 1/2 tasse (375 ml) de flocons d'avoine, ne pas utiliser la version instantanée
  • 2 tasses (500 ml) de crème 10 % ou de crème légère 5 %
  • 3/4 tasse (185 ml) de farine tout usage
  • 2 oeufs
  • 1 c. à soupe (15 ml) de sucre
  • 1 c. à soupe (15 ml) de cassonade
  • 1 c. à thé (5 ml) de bicarbonate de soude
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre à pâte
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 2 tasses (500 ml) de bleuets
  • 2 c. à soupe (30 ml) d'huile végétale
  • 1/2 c. à thé (2 ml) d'extrait de vanille pure
  • Beurre
Préparation
  1. Dans un bol, combiner 1 tasse de la crème avec les flocons d'avoine. Laisser reposer 15 minutes.Dans un grand bol, fouetter la farine avec le sucre, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel.
  2. Dans un petit bol, fouetter le reste de la crème avec les oeufs, l'huile et la vanille. Ajouter aux ingrédients secs, ainsi que la préparation à l'avoine. Remuer juste assez pour humecter. Éviter de trop remuer. Plier délicatement les bleuets dans la préparation.
  3. Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre le beurre à feu moyen. Mesurer ¼ tasse (50 ml) pour chaque crêpe et verser dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que le dessous de la crêpe soit doré (environ 1 ½ à 2 minutes) et que les bulles se brisent sur le dessus.
  4. À l'aide d'une spatule, retourner la crêpe jusqu'à ce que le dessous soit doré (de 1 à 1 ½ minute). Servir les crêpes chaudes, accompagnées de sirop d'érable. Parsemer de bleuets frais et accompagner de fruits frais.
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préparation15 min
cuisson30 min
Donne4 à 6 portions