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Médaillons et Tournedos ::: Tournedos à la lime et à l'érable

Source : Le dindon du québec
Ingrédients
  • 4 tournedos de dindon
  • 175 ml (3/4 tasse) de sirop d'érable
  • 250 ml (1 tasse) de jus de lime
  • 5 ml (1 c. à thé) de beurre
  • 5 ml (1 c. à thé) d'huile végétale
  • 50 ml (1/4 tasse) d'eau
  • zeste de 3 limes
  • 50 ml (1/4 tasse) de sirop d'érable
  • 30 ml (2 c. à table) d'eau
Préparation
  1. Dans un bol, mélanger le sirop d'érable et le jus de lime. Ajouter les tournedos. Couvrir et réfrigérer 2 heures.
  2. Dans un poêlon, saisir les tournedos dans le beurre et l'huile, 1 minute de chaque côté. Déposer les tournedos dans un plat allant au four. Déglacer le poêlon avec l'eau et verser sur les tournedos. Cuire au four à 160 °C (325 °F) 25 à 30 minutes, en arrosant fréquemment de marinade.
  3. Dans une casserole, faire bouillir le zeste de lime deux minutes. Bien égoutter. Mélanger le zeste de lime, le sirop d'érable et l'eau. Laisser mijoter à feu moyen 12 minutes. Servir les tournedos de dindon garnis de la préparation de lime.
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