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Tartinade à la dinde


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Source : Reader's Digest

Ingrédients
  • 225g (1/2 lb) de dinde hachée
  • 1 petit oignon haché
  • 2 c à soupe de relish sucrée aux cornichons
  • 2 c à soupe de yogourt partiellement écrémé
  • 1/4 c à thà de paprika
  • Une pincée de muscade
  • 1/8 c à thé de poivre noir


Préparation
  1. Dans une sauteuse antiadhésive moyenne, faites revenir la dinde 5 minutes à feu modéré.
  2. Quand elle est cuite à point, passez-la 15 secondes au robot ou au mixer avec le reste des ingrédients: oignon, relish, yogourt, paprika, muscade et poivre noir. Réfrigérez la tartinade au moins 2 heures dans un bol couvert avant de la servir
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Donne 1 tasse
Servez-la sur des toasts melba ou au creux de petites côtes de céleri. Vous pouvez utiliser ici des restes de dinde ou de poulet.
Valeur pour 1 c à soupe:
Calories 27
Graisses 1g
Graisses saturées 0
Cholestérol 9mg
Protéines 3g
Hydrates de carbone 1g
Sodium 26 mg
Sucre ajouté 0
Fibres 0

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