• 1/2 tasse de ciboulette séchée
• 2 c à table de persil séché
• 2 c à thé de basilic séché
• 2 c à thé de thym séché
• 2 c à thé d'ail en poudre
• 2 c à thé d'oignon en poudre
• 1 c à thé de poivre noir du moulin

• 1/2 tasse yogourt nature
• 1/2 tasse de fromage à la crème
• 1/4 tasse de mayonnaise légère
• 4 c à thé de mélange de fines herbes
• 2 c à table de ciboulettes fraîche, hachée (facultatif)

1. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients. À l'aide d'une cuillère, mettre dans un petit pot de verre hermétique.
2. Le mélange de fines herbes se conservera jusqu'à 1 mois dans un endroit frais et sec.

1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le yogourt, le fromage à la crème et la mayonnaise. Ajouter le mélanges de fines herbes et mélanger. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures.
2. Vous pouvez préparer la trempette à l'avance et la couvrir. Elle se conservera 3 jours au réfrigérateur)
3. Au moment de servir, garnir de ciboulette, si désiré.

Donne environ 1 tasse (250ml) de mélange
Calories:35/portion de 1 c à table (15ml)
Protéines:1g/portion de 1 c à table (15ml)
Matières grasses:3g/portion de 1 c à table (15ml)
Glucides: 1 g/portion de 1 c è table (15ml)
Fibres: aucune