• 1 lb (450 g) de boeuf haché maigre
• 10 biscuits Premium Plus de blé entier, émiettés (environ 1/3 de tasse)
• 1/2 tasse de tartinade de fromage Cheez Whiz, divisé
• 2 oignons verts, tranchés finement, divisés
• 1 oeuf
• 2 c. à soupe de Sauce BBQ Kraft Originale
• 1 petite tomate, coupée finement

1. PRÉCHAUFFER le four à 375 °F.
2. BIEN mélanger la viande, les miettes de biscuits, 2 c.à soupe de Cheez Whiz, 1/4 de tasse d'oignons verts et l'oeuf.
3. Façonner en un pain rond d'une épaisseur de 3/4 de po et mettre dans un plat recouvert de papier d'aluminium; badigeonner de sauce barbecue.
4. CUIRE au four de 30 à 35 minutes ou jusqu'à la viande soit bien cuite (160 ºF). Placer sur une assiette.
5. METTRE le Cheez Whiz qui reste dans un bol allant au micro-ondes.Chauffer à réglage MOYEN pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que le fromage soit bien chaud lorsqu'il est brassé; le verser sur le pain de viande.Garnir le pain de viande des tomates et des oignons verts qui restent.

préparation :15 min
prêt en :50 min
portions :4 portions, 1/4 de recette (168 g) chacune

*Servez avec une purée de pommes de terre aux fines herbes chaude et du maïs.