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  Poulet :::    Poitrines de poulet désossées ::: Poulet parmesan piquant
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Poulet parmesan piquant


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Source : Kraft

Ingrédients
  • 2 c. à soupe de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT léger
  • 2 c. à thé de chili en poudre ou d'assaisonnement à l'italienne
  • 4 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 500 g)


Préparation
  1. MÉLANGER 2 c. à soupe de fromage râpé 100 % parmesan Kraft Léger et 2 c. à thé de chili en poudre ou d'assaisonnements à l'italienne dans un moule à tarte.
  2. AJOUTER 4 petites poitrines de poulet désossées, sans peau (environ 450 g), une à la fois; tourner pour enrober uniformément. Placer le poulet sur une plaque graissée.
  3. CUIRE à 350 °F, 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Commentaire

4 Portions
préparation: 5 min
prêt en : 20 min
* Variante
Enrobez le poulet avec le mélange au fromage comme indiqué; coupez en lanières de 1 pouce. Enfilez les lanières de poulet sur des brochettes, puis déposez-les sur la grille de la plaque à rôtir. Placez sous le gril, 9 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en tournant après 5 minutes. Servez comme amuse-gueule avec votre salsa préférée. Donne 16 amuse-gueules.

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