|
|
Version imprimable Version imprimable avec image
Source : Kraft
Ingrédients- 1/2 tasse de sauce BarBQ aigre-douce KRAFT
- 1/2 c. à thé de zeste d'orange râpé
- 1/4 tasse de jus d'orange
- 1 c. à thé de gingembre moulu
- 4 petites poitrines de poulet désossées, sans peau (1 lb/450g)
Préparation- DÉPOSER tous les ingrédients, sauf le poulet, dans un grand sac en plastique refermable et mélanger. Ajouter le poulet à cette marinade, sceller le sac; retourner plusieurs fois pour enrober uniformément le poulet. Laisser mariner 30 min au réfrigérateur.
- CHAUFFER le barbecue à feu moyen. Enlever le poulet de la marinade; jeter le sac avec la marinade.
- GRILLER les poitrines de poulet 8 min par côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites (température interne de 170 °F).
Commentaire4 Portions
préparation: 10 min
prêt en : 4 hre 56 min
|