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Poulet des Caraïbes grillé avec salade d'ananas


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Source : Crisco

Ingrédients MARINADE ET POULET
  • 1 tasse (250 ml) de petits ou de gros morceaux d'ananas
  • 1/4 tasse (50 ml) d'huile végétale CRISCO®
  • 2 c. à table (30 ml) de jus de lime
  • 1 (gousse d'ail, émincée
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de flocons de piments forts, broyés
  • 1 c. à thé (5 ml) de sucre
  • 4 moitiés de poitrines de poulet désossées, sans peau
SALADE
  • 1/4 tasse (50 ml) de poivron rouge, en dés
  • 1/4 tasse (50 ml) d'oignon rouge, en dés
  • 1 petit piment jalapeno, haché finement (environ 1 c. à table/15 ml)
  • 2 c. à table (30 ml) de coriandre, hachée
  • sel et poivre


Préparation MARINADE ET POULET
  1. Égoutter les ananas et verser leur jus dans une tasse à mesurer et réserver les ananas pour la salade. Ajouter l'huile végétale, le jus de lime, l'ail, les flocons de piments forts et le sucre; bien mélanger.
  2. Mettre le poulet dans un grand sac de plastique refermable ou une casserole de verre . Verser toute la marinade sauf 1 c. à table (15 ml) sur le poulet. Couvrir et réfrigérer le poulet de 30 minutes à 1 heure.
SALADE
  1. Entre-temps, déposer les ananas réservés dans un bol moyen. Ajouter le poivron rouge, l'oignon rouge, le piment jalapeno, la coriandre et la marinade réservée, 1 c. à table (15 ml). Bien remuer et saler et poivrer au goût.
  2. Faire chauffer le barbecue à feu moyen. Enlever le poulet de la marinade et l'assaisonner de sel et de poivre. Faire griller, en tournant une fois, de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que ce soit cuit à point. Servir avec la salade d'ananas
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Donne: 4 portions
Cuisson: 10 à 15 minutes

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