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Salade de poulet rustique aux légumes printaniers


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Source : Kraft

Ingrédients
  • 1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau
  • 1/4 tasse de vinaigrette Italienne piquante KRAFT, divisée
  • 6 tasses de mélange de laitues du printemps
  • 2 tasses (environ 3/4 lb ou 375 g) de haricots verts frais, blanchis
  • 1 1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux
  • 1 tasse de fromage râpé Italiano 4 fromages KRAFT
  • 1/4 tasse d' oignons verts en rondelles (environ 3 oignons moyens)


Préparation
  1. BADIGEONNER le poulet avec 2 c. à soupe de vinaigrette.
  2. CHAUFFER le barbecue à feu mi-vif. Griller le poulet de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (170 ºF); découper en lamelles.
  3. METTRE la laitue sur un plat de service; déposer par-dessus les haricots, les tomates et le poulet. Arroser du reste de la vinaigrette (2 c. à soupe) et garnir de fromage et d'oignons verts.
Commentaire

préparation: 10 min
prêt en : 26 min
portions: 4
* SubstitutUtilisez de jeunes feuilles d'épinard au lieu du mélange de laitues du printemps.
* Savoir-faire : blanchir les légumes fraisPlonger les légumes dans une grande casserole d'eau bouillante. Cuire à découvert de 2 à 3 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient justes croquants. Égoutter et immerger immédiatement les légumes dans un bol d'eau glacée pour arrêter la cuisson. Assécher les légumes refroidis.

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